奈良・佐保路でハーブと暮らす移住者の一日奈良市移住者・大西真実江さんが語る「ハーブと千年のまち」の暮らし

2026.01.09

2026.01.08

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千年以上の歴史をたたえる古都・奈良。その中心部から少し北にのびる「佐保路（さほじ）」は、聖武天皇陵や不退寺、法華寺、海龍王寺などが点在し、今も静かな時間が流れるエリアです。

歴史ある寺社の合間には、居心地のよいカフェやグローサリー、週末だけ開く洋菓子店など、暮らしを彩るお店も点在。平城京や東大寺にもほど近く、奈良らしさを日常のなかで感じられる「奈良暮らしの入り口」として人気のまちです。

2023年11月、この佐保路に、ひとりの女性が根をおろしました。ハーブ教室「ハーバルサンクチュアリ After Rain」をひらく 大西真実江さん です。ハーブとともに暮らす奈良市移住者の目線から、「奈良での暮らし」や「自分らしい働き方」についてお話をうかがいました。

千年のまち・奈良市の佐保路で、ハーブと暮らす日々

佐保路の一角にあるアトリエの庭には、四季折々のハーブや実を結ぶ植物がきらきらと茂っています。

「月桃、バタフライピー、ヨモギ、ラベンダー、タイム、ジャーマンカモミール、ローゼル、ビルベリー、マルベリー…。ハーブや実をつける植物を中心に育てています」

そう話しながら、庭を案内してくれる大西さん。足元には、在来の野草も顔を出しています。

「自生している雑草のなかにも、暮らしに取り入れられる植物があるんです。たとえば、このツユクサ。熱や炎症を抑えたり、むくみ改善に使われてきたといわれています」

玄関の扉には、レモングラスとティーツリーで作ったオーナメント。出入りするたびに、目と香りがふわっと喜びます。アトリエの中では、庭で採れたヨモギを蒸留して、化粧水づくりの最中でした。

「化粧水も、歯磨き粉も、ハーブやスパイスを使ってつくれるんですよ」

当たり前だと思っていた「買う」暮らしから、「つくる」暮らしへ。暮らしまわりを自分の手で整えるライフスタイルとの出会いは、見る世界をぐっと広げてくれます。

「体のちょっとした不調も、ハーブで対応できることが多いんです」

たとえば目の疲れには、ビルベリーとアイブライトのブレンドティー。お腹の不調も、プレゼン前の緊張と、会食続きで胃腸が疲れているときとでは、選ぶハーブが変わります。

「ハーブをきっかけにすると、健康の話題も自然にしやすくなりますし、“自分にはどのハーブが合うのか”を探すことは、自分の心や体の声を聞くことにもつながると思っています」

庭づくりとハーブ教室をかなえるために、奈良市へ移住

そんな大西さんの本業は、広告関連の仕事。東京に本社を持つ企業で働きながら、リモートワークを活用して奈良市で暮らしています。週に一度は大阪のオフィスに出社しつつ、残りの日は奈良の自宅兼アトリエで在宅勤務。仕事と暮らしの拠点を柔軟に行き来する働き方です。

「子どもの頃からものをつくるのが好きで、いつか“つくる仕事”がしたいと思っていました」

出身は香川県。大学卒業後は地元で就職し、その後デザインの仕事に本格的に向き合うため、26歳で上京。グラフィックデザインからWebディレクターへとキャリアを重ねるなかで、平日はパソコンの前に座っている時間が長くなっていきました。

「電車に揺られて帰宅すると、ベランダの鉢植えの植物たちが出迎えてくれるんです。それが本当にうれしくて。だんだん『この植物を庭に植えたい』と思うようになりました」

マンション暮らしは快適でしたが、「庭のある暮らし」への憧れは募るばかり。その頃、健康維持のために朝昼晩と多くの医薬品を飲んでいる祖父母の姿を見て、違和感を覚えたといいます。

「全部を医薬品に頼るのではなく、ハーブで置き換えられるものもあるのでは、と感じたんです。そこから、暮らしに根ざしたハーブの世界に惹かれていきました」

いつか自分でもハーブ教室を開きたい。そう考えたときに浮かんだのが、「庭づくりは一生の仕事」という言葉でした。

「ハーブ教室を開くなら、庭のある場所で、長く付き合える土地を選びたい。どうせ住むのなら、好きなまちがいい。そこで候補に上がったのが奈良でした」

飛鳥時代の歴史が好きで、2015年頃から奈良をたびたび訪れていた大西さん。薬師寺の鬼追い式や東大寺のお松明など、千年以上続く行事にも強く惹かれていました。

「夜中に行われるお祭りも多いので、『行ってみたいけど毎週通うのは難しいな』とあきらめていたんです。もし奈良に住めたら、仕事の合間やすきま時間にもお寺に行けるかもしれない。そんな期待もありました」

佐保路で出会った、庭のある家と猫の「真魚」

移住先の家探しは、憧れの飛鳥地方からスタートしました。奈良の知人や宿のオーナーなど、多くの人のつてを頼りながら物件を探しますが、なかなか「これだ」という家には出会えません。

そこで視野を広げ、奈良市内でも探してみることに。すると、佐保路エリアで、広い庭のある一軒家を紹介されました。

「自転車があれば生活に困らない立地で、庭も十分な広さ。玄関を開けるとステンドグラスが目に飛び込んできて、室内にはアンティーク家具がしっくりと収まっていました。家の歴史と自分の好きなものがぴたりと重なった気がして、即決でした」

こうして奈良にアトリエを構えた大西さん。ほどなくして、一匹の猫が住みつくようになりました。名前は「真魚（まお）」。弘法大師・空海の幼名にちなんでいます。

「東大寺の修二会の日に、ひょいと入ってきたんです。出かける時間になっても帰ってくれないので、窓を少し開けたまま出かけたら、帰宅したときにはベッドで気持ちよさそうに寝ていました。その後、近所の方がお世話していた猫だと分かって、『よければそのまま飼いませんか』と声をかけていただきました」

内見時に見かけた猫の油絵を思い出し、「この家を建てた方が描いたのかもしれない」と感じたという大西さん。

「家を受け継いだことで、人とのつながりも引き継いだような感覚があります。元の持ち主さんと親しかった方々が、今もよくしてくださって。わらび採りに連れて行ってもらったり、自家製の野菜や焼き芋をいただいたり。このまちに暮らす人の温かさに支えられていると感じます」

庭は当初、サツキやマキ、マツが植わる和風庭園でした。造園師と相談しながら、ハーブ教室に欠かせない植物を少しずつ増やしていき、今の姿に近づいてきました。

「ゆくゆくは、万葉集に登場する植物も植えたいんです。おばあちゃんになっても、ずっとハーブを続けていきたい」

そう語る眼差しは、まっすぐ未来に向かっています。土地にしっかり根を張ることで、人は上へ上へと伸びていける——そんなことを感じさせてくれる時間でした。

薬師寺で「心を整える」時間を持つということ

奈良に移住する前から、大西さんが「報告の場」として訪れてきたのがお寺でした。そのひとつが、奈良市内にある薬師寺です。

「『ハーブ教室を開ける家を探しています』『次の春から教室をスタートさせようと準備中です』など、節目ごとに手を合わせて心の中でご報告をします。言葉にして祈ることで、必要以上に求めていたことや、自分の本当の望みが見えてくるんです」

薬師寺で出会ったのが、僧侶の後藤信行さん。ユーモアを交えながら、わかりやすく「お寺とは何をする場所なのか」を語ってくれたといいます。

「薬師寺はお葬式やお墓を持たず、“今を生きる人が幸せになるための心の学校”なんです、というお話が印象的でした」

戦後、荒れた伽藍を前に「建物の復興」だけでなく「心の復興」が必要だと考え、100万人の写経を呼びかけた薬師寺。その取り組みは今も続き、多くの人が写経に参加してきました。

730年に建立され、令和の大修理を経てよみがえった国宝・東塔を見上げながら、後藤さんは「人に求められることが幸せだと思った」と自身の歩みを語ったといいます。

「悩みながらも、自分の役割を引き受けて生きている方の言葉には重みがあります。奈良には、ゆっくり心を整えられる場がたくさんあるんだと感じました」

奈良市で過ごす、ささやかだけれど「とびきり」の一日

薬師寺からの帰り道、「奈良に住んでみて、どうですか？」と尋ねると、大西さんは顔をほころばせました。

「満喫しています。たとえば、東大寺の大仏さまのほこりを払う行事を見てから仕事に向かう日があったり、仕事終わりに平城宮跡でツバメのねぐら入りを眺めたり。佐保路には、良いお店も多くて。古いものと新しいものが混ざりあっていて、楽しみが尽きません」

リモートワークの日は、午前中のすきま時間に庭の手入れをしたり、昼休みに近くの寺社を散歩したり。休日にはハーブ教室の準備をしたり、季節の行事に足を運んだり。生活のリズムのなかに、奈良らしい時間が自然と溶け込んでいます。

「ハーブ教室に来てくださる方のなかには、奈良市への移住に興味がある方もいます。ハーブティーを飲みながら、『奈良での暮らしってどんな感じですか？』と聞かれることも多いですね」

千年を超える歴史の上に、今の暮らしがある奈良市。大西さんのように、自分の好きなことと仕事を組み合わせながら、無理のないペースで暮らしを整えていく生き方は、「移住」や「二拠点居住」を考える人にとって、ひとつのヒントになりそうです。

奈良市での暮らしに興味がわいたら——移住相談とお試し移住制度

「奈良で暮らしてみたい」「佐保路のようなエリアでの暮らしに興味がある」と感じたら、まずは奈良市の移住相談窓口を活用してみましょう。

奈良市では、移住や二拠点生活に関する相談を受け付けています。まちの雰囲気やエリアごとの特徴、子育て環境、お仕事との両立のことなど、気になることをまとめて相談できる窓口です。

奈良市での暮らしに興味がある方は、下記までお気軽にお問い合わせください。

奈良市役所総合政策部秘書広報課移住定住促進係奈良市移住歓迎担当

TEL：0742-34-4710

E-mail：teiju●city.nara.lg.jp（●を＠に変更して送信）

さらに、「いきなり移住はハードルが高い…」という方に向けて、奈良市では 「奈良市お試し移住支援制度」 も用意されています。

お試し移住を目的に対象宿泊施設を利用した場合、宿泊経費の一部が給付される制度で、奈良での暮らしを体験しながら、地域との相性をじっくり確かめることができます。

概要：お試し移住目的で対象宿泊施設を利用した場合、宿泊経費の一部を給付
給付額：1人1泊あたり2,000円分（最大2万円）
対象者：奈良市への移住を検討している方

旅行とはひと味ちがう、「暮らしの目線」で奈良を体験できるのがお試し移住の良さ。移住後のイメージを膨らませるためにも、一度利用してみる価値のある制度です。

奈良市お試し移住支援制度の詳細はこちら https://www.city.nara.lg.jp/site/nararhythm/125150.html

最後に——奈良で「とびきりの一日」を芽吹かせる

ハーブの香りに包まれたアトリエ、庭に広がる緑、佐保路を吹き抜ける風、ふと見上げた先にある古いお寺の屋根。奈良市での暮らしは、派手ではないかもしれませんが、一日一日がじんわりと心に残る時間の積み重ねです。

奈良市への移住や二拠点生活に興味がある方は、まずは「話してみる」「訪れてみる」という小さな一歩から始めてみませんか。移住相談窓口やお試し移住制度を活用しながら、ご自身に合ったペースで奈良との距離を縮めていくことができます。

そして、機会があればぜひ、大西さんのハーブ教室「ハーバルサンクチュアリ After Rain」にも足を運んでみてください。千年の歴史を抱く奈良のまちで、ハーブティーを片手に、自分のこれからの暮らしについてゆっくり思いを巡らせる——そんな 「とびきりの一日」 が、きっと芽吹いてくれるはずです。